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Quel est le secret de l’équilibre alimentaire ? C’est simple : c’est quand vous trouvez le juste équilibre entre l’énergie que vous absorbez par votre alimentation et l’énergie que vous dépensez. En théorie d’accord mais en pratique, cela donne quoi ?
Retrouvez dans cette rubrique, des conseils pour apprendre à vous faire du bien tout en vous faisant plaisir !
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